Musculation vs cours collectifs : quelle option choisir et pourquoi ?
Lorsqu’il s’agit de choisir une voie après le BPJEPS AF, deux grands axes se distinguent : la musculation et les cours collectifs. Chaque option offre ainsi des avantages distincts. Mais laquelle est alors la meilleure pour vous ? Comprendre les bases Tout d’abord, définissons les termes. La musculation est centrée sur la force, l’endurance ainsi […]
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