Principaux enseignements : Condition physique Fitness et renforcement musculaire Musculation Développement Personnel
Formation en Initial
Cours théoriques + stages pratiques
Durée
8 mois
Rythme
3 à 4 jours de cours par semaine
6 semaines de stage soit 3 périodes de 2 semaines + tous les mercredi
Coût
3 590€
Prérequis
Avoir 17 ans ou plus
Être issu d’une formation générale, technique, professionnelle ou en réorientation
Avoir un intérêt pour le sport et des raisons personnelles qui motivent ce choix
Lieu
Angers, Bordeaux, Brest, Caen, Cholet, Le Mans, Les Sables-d’Olonne, Nantes, Paris, Poitiers, Rennes, Royan et Tours.
Prochaine rentrée
Septembre 2025
Évaluations & Diplômes
- La formation vise à vous préparer à entrer en BPJEPS AAN, AF, APT et LTP, de vous faire découvrir les lieux d'exercice professionnel, et de vous insérer dans le milieu professionnel progressivement.
-
Vous développer les compétences suivantes :
- Culture du sport et connaissance de l’environnement sportif à la fois théorique mais aussi pratique
- Connaissances et compétences fondamentales et transversales nécessaires pour intégrer une formation d’éducateur sportif
- Construction du projet professionnel vers les métiers du sport - À l'issu de la formation, vous êtes prêt à passer les TEP en vue d’un BPJEPS
Critères à remplir pour candidater
Note : la formation Prépa Sports n’est pas présente dans Parcoursup.
Critères pour la formation en initial
- Avoir au moins 17 ans
- Être issu d’une formation générale, technique ou professionnelle
- Ou futur étudiant STAPS souhaitant compléter son dossier Parcoursup, ou en reconversion professionnelle
- Être pratiquant régulier d’une ou plusieurs activités sportives.
Si vous êtes en situation de handicap, veuillez nous joindre au 02 41 62 19 97 ou par email handicap@irss.fr pour échanger sur vos besoins.
Poursuites d'études après une Prépa Sports
Le BPJEPS Activités Aquatiques et de la Natation (AAN) forme des professionnels capables d’assurer la surveillance et la sécurité des nageurs, tout en animant et encadrant diverses activités aquatiques adaptées à tous les âges et niveaux.
Le BPJEPS Activités de la Forme (AF) forme des professionnels capables d’animer et d’encadrer des activités physiques et sportives, notamment les cours de fitness, de musculation et de cardio-training, adaptés à divers publics.
Le BPJEPS Activités Physiques pour Tous (APT) forme des professionnels capables d’animer et d’encadrer une large gamme d’activités physiques et sportives pour différents publics, des enfants aux seniors.
Le BPJEPS Loisirs Tous Publics (LTP) forme des professionnels capables de concevoir, d’animer et d’encadrer des activités de loisirs et socio-culturelles pour divers publics.
Le secteur du sport business offre de nombreuses opportunités de carrière pour les professionnels formés.
En 2023, 86% de nos apprenants ont poursuivi leurs études en BPJEPS !
Vous souhaitez poursuivre vos études ensuite ?
Nos élèves choisissent généralement une de ces voies :
- BPJEPS (AAN, AF, APT, LTP)
- Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives)
- BTS spécialisés dans le sport (BTS Management Commercial Opérationnel (MCO), BTS Négociation et Digitalisation de la Relation Client (NDRC), BTS Communication)
Programme de la formation Prépa Sports
- Coaching en Compétences Professionnelles
- Méthodologie
- Le sport en France
- Gestion de projet
- Musculation
- Fitness
- Condition Physique
- Renforcement musculaire stretching
- Péda Multisports
- Natation (selon les sites IRSS)
Évaluation des acquis
Dans le cadre de chaque matière, 3 évaluations minimum sont programmées sur chaque semestre à travers des rendus de travail, des exposés, des épreuves de QCM, des épreuves d’écrit rédactionnels, des prises de performance, des passages pédagogiques. Les évaluations peuvent être individuelles ou collectives.
- A travers nos examens blancs :
- L’oral de fin de cycle en octobre
- La semaine de spécialisation en décembre
- Le BP Blanc 1 en février
- Le BP Blanc 2 en avril
- Lors d’évènements IRSS :
- IRSS Dance et le projet de classe
Tarifs et financement de la formation
Conditions financières de l'initial
Coût de la formation
3590€/an
Travailler dans le sport : missions, qualités requises et métiers
Mission
Les métiers du sport requierts des aptitudes relationnelles telles que : l’écoute, le dialogue, la patience et la disponibilité. L’organisation et la capacité à collaborer au sein d’une équipe sont également essentielles.
Des compétences techniques sont également requises : connaissance des méthodes d’entraînement et de préparation physique, techniques de prévention et de gestion des blessures, capacités d’animation et de pédagogie pour transmettre les valeurs du sport, et compétences en gestion des équipements et des installations sportives.
Qualités requises
Ce métier requiert des aptitudes relationnelles telles que : l’écoute, le dialogue, la patience, et la disponibilité. L’organisation et la capacité à collaborer au sein d’une équipe sont également essentielles.
Des compétences techniques sont également requises : techniques de sauvetage et de premiers secours, connaissance des règles de sécurité en milieu aquatique, animation de séances de natation et d’activités aquatiques, entretien des espaces aquatiques et du matériel, et pédagogie pour l’enseignement de la natation.
En suivant la Prépa Sports et en passant votre BPJEPS, vous pouvez postuler, par exemple, aux métiers suivants :
En savoir plus : Les métiers du sport
Les campus IRSS en France
Bretagne :
• Prépa Sports à Brest
• Prépa Sports à Rennes
Centre Val de Loire :
• Prépa Sports à Tours
Île-de-France :
• Prépa Sports à Paris
Nouvelle Aquitaine :
• Prépa Sports à Bordeaux
• Prépa Sports à Poitiers
• Prépa Sports à Royan
Normandie :
• Prépa Sports à Caen
Trouver un logement à Rennes
La ville de Rennes vous propose différents types d’hébergements :
- Résidence Étudiante KLEY
- Résidence Étudiante Le Major de Beaulieu
- Résidence Étudiante Le Forum
- Résidence Les Jardins de Beaulieu
Mais aussi des hébergements chez des particuliers, notamment chez une personne âgée.
Ou encore des logements intergénérationnel : Ensemble 2 générations.
Les transports à Rennes
Nantes est desservi par le très complet réseau STAR.
Bus, métro et vélo, vous amèneront partout dans Rennes et son agglomération.
Votre site est ainsi facilement accessible par plusieurs lignes de transports en commun.
Pour plus d’information, rendez-vous sur le site du réseau STAR !
Vous pouvez également télécharger l’application.
Arrêts les proches d’IRSS :
Bus 07, 34, 39, arrêt Croix Cadeau
Bus 03, arrêt Pièce du Moulin
Bus C4, arrêt Beaulieu Insa
Bus C6, arrêt Tournebride
Se restaurer à Rennes
Restaurants :
- Ahdagio : à 650 m
- Food Truck CroqueAndRoll : à 400 m
Restaurants Universitaire :
- L’Astrolabe : à 500 m
- L’Étoile: à 800 m
Et bien d’autres restaurants et fast-foods à découvrir à quelques kilomètres en voiture d’IRSS Rennes !
Se divertir à Rennes
L’application Baludik vous fait visiter Rennes autrement et mêle plaisir, culture et jeux.
Entre les monuments historiques, les incontournables maisons à pans de bois, l’art contemporain, le coeur historique…
Vous souhaitez faire une activité physique ? Découvrez le site des associations sportives de Rennes !
Vous êtes plutôt cinéphile ? Le cinéma Gaumont est fait pour vous !
Financer sa formation
Avant la mise en œuvre de votre parcours de formation, il est important de clarifier votre situation personnelle et/ou professionnelle, votre statut, vos droits, ainsi que la pertinence de votre projet.
Le but de cette réflexion est :
- de pouvoir vous orienter vers les bons acteurs qui seront en mesure de vous accompagner en amont de votre cursus
- de pouvoir vous proposer les dispositifs appropriés à votre situation.
Pour plus d’informations sur les financements de formations, vous pouvez consulter notre page dédiée : irss.fr/comment-financer-votre-formation
Télécharger le "Bien vivre à Rennes"
Offre de formation à IRSS Rennes
Sport :
- Prépa Sports
- Formations BPJEPS
- CQP Instructeur Fitness
- CS AG2S – Animation Gestion dans le Secteur Sportif
- CS E2S – Encadrement dans le Secteur Sportif
Commerce :
- BTS MCO
- BTS NDRC
- BTS Communication
- Bachelor Responsable Commercial
- Bachelor Management du Sport
- Bachelor RSE & Développement Durable
- Mastère Manager des Organisations Sportives
Santé & Social :
- Secrétaire Médicale
- Prépa Auxiliaire de Puériculture
- Prépa Infirmier
- Prépa Éducateur de Jeunes Enfants
- Prépa Éducateur Spécialisé
- Prépa Moniteur Éducateur
- Prépa Assistant de Service Social
Petite Enfance :
Pour approfondir sur la Prépa Sports
FAQ formation Prépa Sports
Qu'est-ce que la prépa sports ?
La prépa sports est une formation préparatoire qui permet d’accéder aux métiers du sport. Elle vise à préparer les étudiants à passer des concours d’entrée en BPJEPS dans des établissements de formation comme IRSS.
Quels sont les métiers accessibles avec un BPJEPS ?
Le BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport) ouvre les portes à divers métiers du sport tels que éducateur sportif, animateur sportif, entraîneur sportif, etc.
Pour obtenir plus d’informations sur la prépa sports, vous pouvez envoyer un e-mail à contact@irss.fr.
Quels sont les prérequis d'accès à la prépa sports ?
Les conditions d’accès à la prépa sports varient en fonction des centres de formation. En général, il est nécessaire d’avoir un niveau scolaire minimum et de passer un entretien de motivation.
Quelles activités sont proposées dans les formations BPJEPS activités de la forme ?
Les formations BPJEPS activités de la forme incluent des cours de fitness, de musculation, de cardio-training, de stretching, etc. Elles préparent les candidats à devenir des professionnels du secteur de la forme.
Est-ce que la prépa sports est adaptée aux personnes en situation de handicap ?
Oui, la prépa sports proposée par IRSS est adaptée aux personnes en situation de handicap. Pour plus d’informations, vous pouvez contacter handicap@irss.fr.
Combien de temps dure une année préparatoire aux métiers du sport ?
Une année préparatoire aux métiers du sport dure environ 8 mois avec des périodes de stages en milieu professionnel.
Quels sont les objectifs de la prépa sports ?
La prépa sports vise à fournir aux étudiants les connaissances théoriques et pratiques nécessaires pour exercer les métiers du sport. Elle permet également de préparer les candidats aux concours d’entrée dans les formations BPJEPS ou DEJEPS et d’exercer le métier d’éducateur sportif.
Quels types d'activités sont proposés en prépa sports ?
En prépa sports, on retrouve généralement des activités variées telles que les activités aquatiques, la musculation, les activités de la forme, et d’autres activités physiques pour tous les niveaux. Ces activités permettent aux étudiants de découvrir différentes disciplines sportives.
Suis-je formé aux activités aquatiques et de la natation ?
Chez IRSS, l’année préparatoire vous permet de vous spécialiser vers un BPJEPS. En choississant la spécialisation Activités Aquatiques et de la Natation vous pouvez tout à faire vous préparer à entrer en BPJEPS AAN.
Comment contacter la prépa sports pour plus d'informations ?